Ефективність гіпнозу при панічних атаках професійний гіпнотизер може перервати напад, що почався, і запобігти виникненню наступного; гіпноз безпечний і приємний пацієнтові, робить його спокійнішим і щасливішим, надовго покращує настрій і надає безліч позитивних емоцій.16 лют. 2023р.
Гіпнотерапевти мають медичну освіту та успішно практикують лікувальний гіпноз щонайменше протягом 10 років. Лікування панічних атак гіпнозом дозволяє знизити частоту нападів та інтенсивність супутньої вегетативної симптоматики, а навчання релаксаційними техніками – справлятися з ними самостійно.
Перелік ліків від панічних атак
- Атаракс
- Грандаксин
- Сонапакс
- Тераліджен
- Паксил
- Амітріптілін
- Ново-Пасит
- Персен
Як позбутися панічних атак
- не вживати кави, кофеїновмісні напої та ліки. …
- більше бувати на свіжому повітрі. …
- самостійно (за відеороликами, книгами) освоїти техніку релаксації;
- виконувати дихальні вправи, які допоможуть збалансувати рівень кисню та вуглекислого газу у крові.