Лікування астенії народними засобами Змішати три столові ложки квіток ромашки та кореня валеріани. Додати дві столові ложки трави собачої кропиви і одну ложку плодів глоду. Суміш необхідно залити літром окропу та перелити в термос, після чого дати настоятися щонайменше 6 годин.
Основні методи терапії астенічного синдрому:
- Ізоляція від зовнішніх подразників.
- Фармакотерапія: нейрометаболічна терапія, загальнозміцнююче лікування, вітаміни групи В.
- Психотерапія: релаксаційні методики, арт-терапія, когнітивна психотерапія та ін.
- Фізіотерапія: електросон, електроанальгезія.
Традиційно при лікуванні астенічного синдрому застосовуються препарати, що покращують мозковий метаболізм: пірацетам, енцефабол, гамма-аміномасляна кислота, інстенон, препарати гінгко білоба 18.
Лікування астенічного синдрому має бути комплексним: це дотримання режиму сну та відпочинку, фізичні вправи, збалансоване харчування, вітамінотерапія та, звичайно ж, призначення ноотропних препаратів.