Якщо ви підозрюєте, що ви чи ваш родич страждаєте від дисоціації, зверніться за допомогою до медичного центру або клініки загальної психіатрії. Хоча дисоціативні симптоми можуть бути драматичними та важкими для розуміння, важливо пам'ятати, що лікування існує.
Лікування полягає в тривалої психотерапії, іноді у поєднанні з медикаментозною терапією за наявності супутньої депресії та/або тривоги. (Див. також Огляд дисоціативних розладів (Overview of Dissociative Disorders))
Зазвичай це відбувається самостійно, без професійного лікування, але в деяких випадках дисоціація може призвести до дисоціативних розладів, таких як дисоціативна амнезія, дисоціативна фуга, дисоціативний розлад особистості або деперсоналізація. У таких випадках потрібна професійна допомога.