Як зменшити біль у куприку в домашніх умовах
- Прийміть безрецептурне знеболювальне. …
- Прикладіть до області куприка холодний компрес на 10-15 хвилин. …
- Намагайтеся менше сидіти та більше рухатися.
- Зробіть пальцями самомасаж області навколо куприка. …
- Якщо стан здоров'я дозволяє, займіться пілатесом або йогою.
Лікування кокцигодинії
- Ударно-хвильова терапія на область куприка. …
- Плазмотерапія в крижово-куприкові м'язи. …
- Ін'єкції глюкокортикостероїдів у крижово-копчиковий суглоб. …
- МЛТ-терапія. …
- Масаж м'язів тазового дна зі зняттям їх спазму.
- Цераве
- Скінкод
- Філорга
- Авен
- Адерма
- Біодерма
- Віші
- Дюкре