До ефективних народним засобам відносяться широко застосовувані і в медицині лужно-олійні інгаляції, полоскання горла настоями або відварами лікарських трав (ромашки, шавлії, мати-й-мачухи, евкаліпта) та ароматерапія з використанням ефірних олій м'яти перцевої, лаванди, евкаліпта, ромашки, троянди 2,3].
Чим лікувати застуду
- 3П'ємо багато Рясне тепле пиття допоможе при зневодненні, підвищеній температурі та виведенні наслідків боротьби організму з вірусами. Пити можна воду, морси, трав'яні чаї, теплу мінеральну воду без газу. …
- 4Їмо Прислухайтеся до організму і приймайте їжу тільки якщо хочете їсти.
Лікування застуди в домашніх умовах
- Повноцінний відпочинок. …
- Правильне харчування. …
- Відмова від куріння. …
- Велика кількість рідини. …
- Сольові розчини. …
- Зволоження повітря. …
- Теплі ванни.
Народні засоби від застуди
- зняти запалення допоможуть імбирний чай, відвар ромашки;
- жарознижувальний ефект мають чай з малиною, вода з медом, смажену цибулю;
- заспокоюють хворе горло молоко з медом, відвари для полоскання з прополісом, календулою, шавлією або ромашкою;