Порятунок від ігроманії потребує комплексного підходу. Терапія триває навіть після повернення пацієнта із центру. Завдяки регулярній роботі з психологом запобігають зривам. Паралельно проводиться робота з близькими та сім'єю для відновлення здорової атмосфери, виключення стресів.
8 порад, які допоможуть позбавитися від ігрової залежності
- Слідкуйте за часом.
- Встановіть ліміт.
- Добре підходьте до вибору ігор.
- Не бійтеся закінчити груякщо вона вам не подобається …
- Заслужіть час на ігри.
- Дивіться трансляції відеоігор.
- Влаштуйте ігрове голодування.
- Знайдіть причину вашої втечі від реальності
Лікування ігроманії «переключити» залежну людину на активний відпочинок, зустрічі з друзями, подорожі, інші хобі; підвищити його статус у сім'ї, на роботі – нехай він відчує, що може бути значним і потрібним не лише під час гри, а й у реальному житті; довести, що життя поза грою теж може бути цікавим.