Пацієнту призначаються:
- Протизапальні препарати.
- Місцеві знеболювальні блокади (ін'єкції поруч із нервовим корінцем).
- Міорелаксанти – препарати, що знімають спазм мускулатури.
- Мануальна та голкорефлексотерапія.
- Фізіотерапія (ВТЕС за Герасимовим, магнітотерапія).
- Плазмоліфтінг.
якщо у вас немає протрузії шийного відділу: нахиліть голову в сторони, вперед і назад – по 5 разів на кожну сторону; повертайте зап'ястними, ліктьовими та плечовими суглобами – по 3-5 разів на кожну сторону; встаньте на шкарпетки 10 разів; виконайте обертання в колінах – по 5-7 разів за годинниковою стрілкою і проти годинникової.
Що не можна робити при грижі міжхребцевого диска
- Ігнорувати небезпечні симптоми
- Піднімати тяжкості без дотримання правильної техніки
- Робити різкі амплітудні рухи корпусом
- Носити жорсткі корсети
- Набирати вагу
- Перебувати у постійному стресі
- Переохолоджуватися
- Робити витягування хребта в гострому періоді захворювання