Що більше збуджуючих нейромедіаторів, то швидше передаються імпульси, і звичка встановлюється швидше. Гальмівні нейромедіатори, навпаки, погіршують здатність до навчання. І звичайно, важливим є емоційне тло. Чим сильніший у людини емоційний відгук, тим швидше формується привычка.16 черв. 2023р.
Звичка формується у процесі неодноразового виконання дії до тієї стадії його освоєння, коли при його виконанні вже не виникає будь-яких труднощів вольового чи пізнавального характеру.
Як з'ясувалося, за формування у людини певних звичок відповідає частина мозку, яка називається смугасте тіло (Лат. corpus striatum). Ця частина – анатомічна структура кінцевого мозку, що відноситься до базальних ядер півкуль головного мозку.
У формуванні звичок важливу роль відіграє дофамін. Цей нейромедіатор допомагає людині запам'ятовувати ту поведінку, яка призводить до нагороди або до того, що мозок сприймає нагороду. За такою ж механікою можна сформувати у користувача звичку навіть до продукту.