Алексітимією називають психологічний стан особистості, у якому людина, втративши здатність до визначення та прояву власних емоцій, змушений намагатися виглядати нормальним у власних очах других.25 янв. 2023р.
Придушення емоцій – це активний вплив на емоції з метою не допустити їх бурхливого прояву, психічний процес, при якому людина не дозволяє своїм емоціям виявлятися. Психологи виділяють різні причини придушення емоцій [initium, 2023].
Пригнічене почуття проявляється в невідповідний момент і повністю захоплює вас, притупивши раціональність на користь емоцій. Це викликає ланцюгову реакцію або, як кажуть у будівництві, «динамічна руйнація» — ламається один елемент, руйнується решта.
Але придушення емоцій призводить до емоційного виснаження, стресу і навіть серйозних захворювань. В умовах змін довкілля вони викликають сильну напругу і в результаті емоційні вибухи.