Тренер (англ. trainer, від train – виховувати, навчати, готувати) – спеціаліст у певному виді спорту, який керує тренуванням спортсменів.
Тренер з фітнесу (Фітнес-інструктор) Тренер з фітнесу (англ. fitness, від дієслова to fit – відповідати, бути в хорошій формі) – інструктор, який керує тренуваннями, що стежить за правильністю виконання фізичних вправ.
Можна з упевненістю виявити, що спорт – це основна запорука здоров'я та правильного розвитку людини! Регулярне фізичне навантаження благотворно впливає на серцево-судинну, дихальну системи, прискорюється метаболізм, підвищується імунітет, стресостійкість.