Самонавіювання (аутосугестія) – Це вплив навіюванням на себе самого. Самопочуття людини багато в чому залежить від її думок та настрою. Якщо людина підтримує у собі відчуття здоров'я, сили, він і виявляє їх у жизни.30 окт. 2023р.
Афірмації – Це метод самовнушення, коли ви повторюєте формули вголос або про себе. Сенс цієї психотехніки в тому, що ви будуєте пропозицію, в якій повідомляєте, що досягли певної мети. Наприклад, "у мене міцне здоров'я", "я впевнений(а) у собі", "у мене хороша робота", "я одружена з коханою людиною".
Самонавіювання – психологічний вплив на самого себе, на свої уявлення, думки, почуття (наприклад, за рекомендацією лікаря з метою усунути хворобливі явища та покращити загальне самопочуття). Реалізується самонавіювання через аутогенне тренування, яким людина навчається за допомогою лікаря-психотерапевта.
Навіювання бувають прямі та непрямі, відкриті та приховані, навмисні та природні, побутові та управлінські, корисні та шкідливі, навіювання мовні (вербальні), візуальні (образами) та навіювання тіла, що випереджають, оперативні та постгіпнотичні, навіювання і самонавіювання…