Порушення сну, або безсоння (інсомнія) – це узагальнене поняття, що має на увазі погане засинання, проблеми з підтриманням сну і надто раннє пробудження. В результаті під час сну людина не може повністю відновити сили та працездатність, що знижує якість життя.
Одним із найбільш часто зустрічаються як у звичайному житті, так і в клінічній практиці лікарів порушенням сну є безсоння, або правильніше говорити. інсомнія. Така академічна назва походить від латинських термінів in – "всередині", somnus – "сон", тобто "всередині сну".
7 розладів сну
- Безсоння (інсомнія).
- Апное (зупинка дихання) сну і хропіння …
- Синдром неспокійних ніг та періодичні рухи кінцівками.
- Парасомнії порушення поведінки під час сну …
- Гіперсомнія: патологічна денна сонливість.
- Гіперсомнія: нарколепсія.
- Порушення циклу сну та неспання
Розрізняють такі види сну: •періодичний добовий; •періодичний сезонний; •гіпнотичний; • наркотичний; •електросон; •патологічний. Перші три види сну – фізіологічні.