Акупресура або точковий масаж є видом рефлексотерапії, в основі якого лежить подразнення механорецепторів шляхом натискання (пресації) в акупунктурних точках.
Класичний масаж волосистої частини голови посилює циркуляцію крові та лімфи, що негайно прискорює обмінні процеси та покращує роботу мозку, фізіологічні процеси в ньому. У результаті стабілізується тиск, зір стає гострішим, пам'ять — краще.
Масажні рухи здійснюються строго в напрямку росту волосся і по ходу залоз, інакше можлива зворотна дія – посилення головного болю. Основні масажні прийоми погладжування, розтирання, легкі удари подушечками пальців, вібрація, пощипування та розминання.
Техніка, яка ефективно та швидко зніме головний біль.
- Точка третього ока, чи інь-тан, перебуває між бровами, там, де перенісся перетворюється на лоб. …
- Симетричні точки, які розташовуються біля основи внутрішнього краю брів. …
- Ці точки розташовані по обидва боки ніздрів на одній лінії з очима.