1 – здухвинно-реберний м'яз; 2 – найдовший м'яз спини; 3 – остистий м'яз. Мал. 4. Глибокі м'язи спини.
М'яз, що випрямляє хребет (лат. Musculus erector spinae) розташовується найбільш поверхово серед глибоких м'язів спини. Є найпотужнішим і найдовшим м'язом спини. На всьому своєму протязі заповнює поглиблення з боків від остистих відростків до кутів ребер.
У хребті людини понад 120 м'язів. Ось чому наш хребет такий гнучкий і дозволяє використовувати його по-різному. У людей та жирафів на шиї однакова кількість хребців.
Наш хребет тримає не широкий або трапецієподібний м'яз спини, не кубики преса, а глибокі м'язи спини. Серед них короткі м'язи, що попарно прикріплюються до сусідніх хребців, і є довгі м'язи, що йдуть вздовж усього хребта від крижів до потиличної кістки. Основна функція цих м'язів – випрямлення тулуба.