Як позбавитися від протягів в квартирі:
- Провітрюйте квартиру. У нас майже завжди (і взимку теж) відкрита кватирка. …
- Встановіть провітрювачі – спеціальні пристрої, які забезпечують приплив свіжого повітря до приміщення без необхідності відчиняти вікна.
- Встановіть міжкімнатні двері із притвором.
Що робити, якщо тебе продуло?
- Нанеси мазь, що розігріває, з протизапальним ефектом;
- Зроби компрес, що зігріває, перед сном. …
- Рекомендується масаж. …
- Укутай шию шарфом;
- Не роби різких рухів — якщо напружуватимеш шийні м'язи, біль може посилитися;
- Спи на невисокій та зручній подушці;
- Звернися до невролога.
Від самого протягу не хворіють на грип та ГРВІ. Однак тривале охолодження всього організму чи ділянки тіла, куди спрямований потік холодного повітря, може спровокувати розвиток запального процесу. Свіже морозне повітря сприятливо діє організм людини.