11 простих порад, як покращити концентрацію уваги
- Визнач, на чому тобі найскладніше концентруватися
- Біжи від багатозадачності
- Викидай із голови непотрібні думки
- Плануй та записуй
- Тренуй пам'ять
- Берись за справи одразу
- Влаштовуй челенджі
- Не доводь себе до перевтоми
5 простих способів підвищити концентрацію уваги у дітей
- Введіть правило: "Одне завдання за раз"
- Знайдіть і усуньте відволікаючі фактори
- Чергуйте навчання та відпочинок
- Робіть вправи на увагу
- Придумайте "кодове слово"
Як покращити концентрацію під час навчання? 10 порад
- Сприятлива ситуація
- Розклад
- Думаємо тільки про навчанні
- Займайтеся ситими
- Чи не Юлії Цезарі
- 6.Дробите великі завдання
- Робіть перерви
- Гоніть геть погані думки