Як перестати відчувати роздратування до людини?

Не варто зриватися на комусь, адже він може зірватися на вас у відповідь. Це лише загострить ситуацію. Будьте вищими за це, сконцентруйтеся на ділі, не зважаючи на неадекватну реакцію співрозмовника. Якщо відчуваєте втому та занепад сил, зробіть перерву, прогуляйтеся.

Ми можемо дратувати, коли відчуваємо брак чого – то чи зайвий вплив. Наприклад, нам може бракувати уваги з боку близьких чи навпаки – цієї уваги може бути надто багато. Тоді нам необхідно розпочати діяти, щоб знизити почуття внутрішнього дискомфорту та вирівняти стосунки.

Відповідаємо рекрутеру питанням: «Як ви працюєте з людьми, які вас дратують

  1. Будьте чесні в тому, що вас турбує.
  2. Покажіть, що не дратівливі за дрібницями.
  3. Наведіть приклад того, як ви працюєте з роздратуванням.
  4. Поважати інших …
  5. Розібратися в першопричинах.
  6. Чи не піддаватися на провокації