Для того, щоб підтримати людину, використовуйте прості фрази: я тебе чую, я тебе розумію, я тебе приймаю, мені важливо те, що ти говориш, я визнаю твої почуття, я визнаю твою складну ситуацію, готовий бути в ній з тобою.
Людина втратив близького. Що йому сказати? У людини трапилося горе. Людина втратив близького. … Тримайся!
- Кріпи!
- Тримайся!
- Чоловіки!
- Мої співчуття!
- Чим допомогти?
- Ой, який жах… Ну, ти тримайся.
Ви можете сказати:
- «Це реально несправедливо»,
- «Ситуація справді неприємна, мені шкода, що ти з нею зіткнувся»,
- "Мені аж теж стало прикро від цієї історії".