Як підвищити довготривалу пам'ять?

Довготривала пам'ять – це складна комплексна здатність, за яку відповідає велика кількість відділів головного мозку. Тому вона дуже чутлива до різних уражень мозку. На щастя, за допомогою практики та когнітивного тренування можна покращити цю найважливішу когнітивну функцію.Схожі

Значний прорив У запам'ятовуванні пережитого нами досвіду беруть активну участь дві області мозку. Гіпокамп – це сховище короткочасної пам'яті, а кора головного мозку слугує для довгострокового зберігання.

Порушення у роботі головного мозку – основна причина погіршення пам'яті За роботу довгострокової пам'яті відповідає кора мозку. Гіпокамп, який розташований у скроневих частках, запускає процеси переведення короткочасної інформації у довготривалу пам'ять. Існують інші центри пам'яті в мозку.