Робіть зарядку. Не варто забувати і про грамотне фізичне навантаження. Пробіжка на свіжому повітрі забезпечить приплив крові із порцією кисню до мозку. Корисно вивчити кілька дихальних вправ, які допоможуть підбадьоритися в середині важкого робочого дня.
Недолік кисню у мозку називається гіпоксією, а відсутність кисню називається аноксією. Як приклади нестачі кисню в головному мозку можна навести такі стани, як утоплення у воді, отруєння газом, зупинка серця та параліч.
Кровопостачання головного мозку здійснюється двома внутрішніми сонними артеріями та двома хребетними артеріями. Відтік крові відбувається за двома яремними венами.