Як подолати бажання курити?

5 продуктів, які допоможуть кинути палити

  • Багато курців кажуть, що якщо перед тим як покурити, випити склянку молока, то це зіпсує "смак" цигарки. …
  • Апельсиновий сік В організмі курця швидко руйнується вітамін С, а нікотин починає замінювати його. …
  • Селера …
  • Капуста брокколі …
  • Червоне вино

Методи боротьби зі шкідливою звичкою Існує багато різних видів «замісної терапії», що допомагає кинути палити. Всі ці засоби містять нікотин та покликані замінити сигарети. До цих засобів відносяться нікотинові пластирі, жувальна гумка, спреї та інгалятори.Схожі

Оскільки цей наркотик — швидко діючий, на те, щоб вивести з організму 99% нікотину, потрібно всього три тижні, А справжні муки відвикання настільки мізерні, що багато курців прожили життя і померли, так і не усвідомивши, що вони їх відчували.