Як покращити кровообіг у головному мозку?

  • Актовегін (1)
  • Аміналон (3)
  • Бетагістін (33)
  • Бетасерк (6)
  • Білобіл (1)
  • Білобіл Інтенс (2)
  • Білобіл форте (2)
  • Вазобрал (1)

Фізичні вправи, навіть легка зарядка, допомагають наситити наш мозок киснем та сприяють формуванню нейронних зв'язків. Якщо ви щодня виконуватимете прості вправи, то незабаром побачите результат.

Продукти для поліпшення кровообігу мозку: – амінокислоти тваринного та рослинного походження (м'ясо, бобові); – морепродукти (мідії, креветки) та морська риба (скумбрія); – овочі та фрукти з високим вмістом вітаміну С та групи В; – каші, горіхи, ягоди та цитрусові (багаті біофлавоноїдами).