Як побороти лінь, апатію та втому – 7 простих способів
- Щоб впоратися з лінню та апатією, визнач їх причину.
- Проконсультуйся з лікарем.
- Почни діяти і щось змінювати.
- Розірви порочне коло вийди за рамки звичного життя.
- Найчастіше роби те, що особливо любиш
- Починайте ранок правильно Намагайтеся спати не менше восьми годин і вставати одночасно. …
- Складіть список справ Заведіть гарний та зручний щоденник, куди ви записуватимете короткострокові та довгострокові плани. …
- Не відволікайтеся …
- Робіть перерви.
- Хваліть себе…
- Не затягуйте …
- Мотивація …
- Вивчіть тайм-менеджмент
Поради, як перемогти ліньки
- Втомлена людина обов'язково лінуватиметься. …
- Психологи радять правильно вставати. …
- Дисципліна точно прожене всі думки про лінощі. …
- Ваше здоров'я та самопочуття важливі. …
- Плануйте свій день. …
- Не залишайте справи на потім навіть якщо вони не дуже важливі.