Для стимуляції блукаючого нерва найкраще підходять тренування, що збільшують частоту серцевих скорочень. Наприклад: сайклінг, швидка ходьба, плавання, біг, силові вправи.
Симптоми уражень блукаючого нерва
- Головний біль
- Порушення ковтання
- Зміна тембру голосу
- Хрипоту
- Утруднення дихання
- Комок у горлі
- Біль за грудиною
- Прискорене серцебиття
Вилікувати блукаючий нерв можна за допомогою вправ Людська нервова система – складний та багатофункціональний механізм. На перший погляд може здатися, ніби її відновлення вимагатиме багато часу, серйозного медичного втручання та великих матеріальних витрат. Але це зовсім так.