Як позбутися дратівливості під час вагітності?

Більшість жінок під час вагітності відчувають нервову напругу та дратівливість. Зазвичай це пов'язано з гормональними змінами в організмі. У крові зростає рівень естрогенів, що призводить до перепадів настрою та сльозливості.

Перший триместр – усвідомлення та прийняття самого факту майбутнього батьківства. Відбуваються переоцінка та зміна способу життя, звичок, режиму, смакових уподобань. Організм перебудовується, з'являються нові функції, які раніше не знайомі. Симптоми токсикозу, дратівливість та сонливість – часті супутники першого періоду.

У пізній період вагітності естроген та прогестерон збільшують рівень материнської агресії за рахунок секреції більшої кількості окситоцину в певних ділянках мозку, що знову ж таки повертає нас до окситоцину, що сприяє материнській агресії.