Мимовільне скорочення нижньої або верхньої повіки може говорити про дефіцит в організмі магнію, вітаміну D, B6 або B12. Цей симптом нерідко супроводжує суворі дієти чи голодування. Різні неврологічні захворювання організму.
Чому сіпається око? Причини тику
- Перевтома. …
- Стрес. …
- Надмірне вживання алкоголю. …
- Вживання великої кількості продуктів, що містять кофеїн. …
- Дефекти зору або надто високе зорове навантаження. …
- Синдром сухого очі. …
- Алергія, потрапляння сторонніх предметів. …
- Офтальмологічні захворювання.
Що робити, якщо смикається око
- Спробуйте глибоко вдихнути чи інакше знизити стрес. …
- Виспіться.
- Відрегулюйте кількість кофеїну у вашому житті.
- Виходячи на вулицю, особливо у вітряний та сонячний день, не забувайте одягати сонцезахисні окуляри.
- По можливості обмежте час, який ви проводите перед екранами.