Іноді достатньо зміни режиму дня, повноцінного сну, відпочинку. При лікуванні нервового тику очі чи обличчя можуть допомогти прості вправи. Можна лягти та розслабитися, полежати із заплющеними очима близько 15 хвилин, намочити ватяні диски теплою водою, накласти на повіки та дати очам відпочинок.
Нервові тики можуть бути первинними (проходять так само швидко, як і почалися без медичного втручання). Основними причинами первинних нервових тиків у дорослих є часті сильні стреси, виснаження нервової системи, хронічна втома. Причин появи вторинних нервових тиків набагато більше.
Як правило, неможливо повністю вилікувати нервовий тик. Але стан можна стабілізувати. А на деяких етапах життя людини тики можуть проходити самі собою, і тоді може здатися, що хвороба більше не повернеться.