Як позбутися шийного лордоза?

Фізіотерапія при шийному лордозі включає в себе акупунктуру, масаж (або мануальну терапію), електрофорез, лікування ультразвуком, лікувальні ванни, грязелікування або витягування хребта під водою. В якості терапії може бути додано носіння корсета в дію не більше 4-х годин на день.

Фізичні вправи є надзвичайно важливою частиною та найбільш ефективним методом лікування лордоза шийного відділу хребта . ЛФК допомагає виправити неправильну поставу, посилити м'язи та збільшити діапазон рухів та гнучкість шийного відділу хребта.

Лікування

  1. Вибір конкретного рухового режиму. Все залежить від ситуації: іноді (наприклад після травм) пацієнта сильно обмежують в активності. …
  2. Використання різних медикаментів – найчастіше при шийному лордозе це знеболювальні, протизапальні та вітаміни.
  3. Масаж. …
  4. Хірургічне втручання.

Виправити лордоз шиї можна тільки комплексно, за перших ознак деформації варто звернутися до лікаря. До плану терапії входить прийом медикаментів, масажі, лікувальна гімнастика під керівництвом фахівця.