Суть методу ДПДГ таки полягає в тому, щоб активувати заблоковану систему мозку, відповідальну за цю важливу переробку інформації. Інакше кажучи, з допомогою терапевта клієнт робить на психотерапевтичному сеансі те, що зробила колись його інформаційно-переробна система мозку вночі.4 лют. 2012р.
ДПДГ (англ. EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – десенсибілізація та переробка рухами очей. Це метод терапії, розроблений для лікування посттравматичних розладів. За допомогою руху очей активізуються ділянки мозку, які відповідають за переробку інформації.
Скільки зустрічей може знадобитися EMDR відноситься до короткострокової терапії. Для роботи з активним стресовим переживанням необхідно 3-7 сеансів. Якщо переживання знаходиться в хронічній фазі і триває багато років, може знадобитися до 10-12 сеансів.
У разі одиничної травматичної події на переробку може знадобитися від 3 до 10 сесій. Понад 10 – якщо стрес був хронічний, тривав роками (це відноситься і до досвіду дитинства та довгого періоду, коли травматичний досвід накопичувався та підтверджувався роками) та при роботі зі складними комплексними проблемами.