Кінчик язика не повинен торкатися зубів. У верхній частині ротової порожнини є невелике заглиблення, розташоване між небом та передніми зубами. У нього слід уперти кінчик язика. Найпростіше знайти потрібне становище, промовивши м'яке «НЬ».10 лют. 2023р.
Правильне фізіологічне становище мови – це становище у якому язик прилягає до верхнього неба, на відстані приблизно 1,2 см за передніми зубами. У стані спокою мова повинна торкатися неба, вона не повинна лежати внизу.
М'юїнг – це, напевно, найлегша вправа, яка має увійти до звички у всіх людей. Ти просто повністю притискаєш мову до верхнього неба під час мовчання та все. Таке розташування мови є анатомічно правильним, тому всі інші частини особи стають на свої місця за мовою.
Коли мова розташовується за верхніми різцями, не торкаючись їх, і в той же час повністю прилягає до піднебіння (в тому числі своєю основою, а не лише кінчиком) — він перебуває у правильній фізіологічній позиції.