У чоловіків період кризи проявляється змінами в емоційній та поведінковій сфері. Виникають думки про власну неспроможність, страх старості, що наближається, ненависть до щоденної рутини.
Після 30 років виникають ідеї про безповоротну втрату молодості та краси: з'являються зморшки, пігментація, потемніння біля очей, шкіра стає сухою та менш еластичною, нерідко збільшується вага тіла, хода втрачає легкість.
Криза середнього віку – це емоційний стан, який людина відчуває у віці 30-50 років, найчастіше він пов'язаний із переоцінкою життєвого досвіду. Здається, багато можливостей і мрії юності втрачені, у своїй старість (чи смерть) настане досить скоро.
У російськомовних джерелах КРВ відносять до віку 30-40 років. На заході говорять про проміжок 40-60 років. Як довго він триває? Обіймемо чоловіків: вони страждають від цієї кризи від трьох до десяти років, в той час, як жінки можуть впоратися з нелегким періодом за 2-4 роки (старайтеся утриматися від жартів про слабку стать).