Відмінний спосіб допомогти дітям дізнатися про емоції. обговорити, що відчувають персонажі книг чи мультфільмів. Під час читання чи перегляду запитайте: «Як ти думаєш, що герой зараз відчуває?» Розкажіть про підказки, якими можна зрозуміти емоції інших людей. Зверніть увагу на вираз обличчя чи поведінку.
Найпростіший спосіб – говорити йому про ті емоції, які ви відчуваєте самі, і про те, що відчуває він. Почніть з опису своїх почуттів, супроводжуючи розповідь мімікою та жестикуляцією: коли засмучені, зробіть сумне обличчя, якщо радієте, усміхніться ширше.
5 способів навчити дитину керувати емоціями
- Навчіться розуміти власні емоції …
- Говоріть про свої почуття (це зовсім не страшно).
- Мінімізуйте оціночні судження.
- Допомагайте дитині справлятися із сильними емоціями …
- Малюйте, танцюйте, співайте, пишіть і грайте разом з дитиною