Висувайте язик максимально вперед і вниз, треба відчути напруження глоткових м'язів біля самого кореня язика. Утримуйте у висунутому стані 1–2 секунди та одночасно вимовляйте протяжний звук «і». Виконуйте на день двічі по 30 разів. Така гімнастика зміцнить м'язи піднебінного язичка, неба та мови.
Якщо ви керуєте м'яким піднебінням при співі, то можете:
- вільно співати високі ноти
- позбутися гугнявості голосу
- прибрати затискачі з горла
- краще резонувати, а значить співати голосніше
- додавати обсяг у вокал
- змінювати тембр голосу
- легше розкривати помилкові зв'язки
- знайти тванг у голосі та правильну назальність
Вправи для активізації м'язів м'якого піднебіння
- Полоскання горла важкими рідинами (кисіль, сік з м'якоттю, варенец).
- Ковтання: а) слини, б) крапель води, соку тощо.
- Позивування, широко відкриваючи рот.
- Вдих із позіханням через рот, видих через ніс.