1) Визнайте, що є проблема. 2) Визначте, що вона полягає. 3) Використовуйте спостереження та зберіть факти, щоб у вас було достатньо інформації про проблему. 4) Проведіть мозковий штурм і висуньте кілька версій можливого рішення.
7 способів навчитися приймати рішення
- Скажіть «ні» перфекціонізму.
- Приймайте рішення щоранку …
- Дозвольте прийняти рішення комусь іншому …
- Зробіть вибір звичкою.
- Використовуйте генератор випадкових чисел.
- Використовуйте правило 90%.
- Робіть уявні експерименти
Труднощі у прийнятті рішень – прояв розладу психіки чи негативного впливу на психоемоційний стан. Вони проявляються утрудненням перед вибором, сумнівами, які стосуються будь-якої конкретної проблеми або мають загальний характер, тобто поширюються попри всі чи багато рішень у житті.