Соціальні мережі надають нам безмежні можливості для спілкування, самовдосконалення, розвитку бізнесу, але при цьому можуть завдавати шкоди як особистості, так і суспільству. Виникає залежність, мозок сильно втомлюється, погіршується зір, знижується концентрація уваги.
Основна функція соціальних мереж – забезпечувати підтримку зв'язку між людьми, навіть коли вони знаходяться далеко один від одного.
Дослідження доводять, що соціальні мережі підвищують рівень занепокоєння, самотності та стресу, посилюють симптоми депресії, а також негативно впливають на самооцінку (APA, 2023).
Завдяки соціальним мережам ми змогли відновити зв'язки зі старими друзями, однокласниками та родичами, які виїхали за кордон. Ми почали швидше дізнаватися про новини, розширили кругозір. Ми можемо обмінюватися думками, ідеями, творчістю з величезною кількістю людей, отримувати їхнє визнання та підтримку.