При почутті страху організм починає вироблення гормону стресу, кортизолу, і навіть адреналіну. У цей момент збільшуються здібності тіла до битви або втечі. Зараз цю реакцію можуть викликати повсякденні турботи, які, по суті, змінюють мозкову архітектуру, а також контроль імпульсів. 5 травня 2023р.
Реакція страху починається в області мозку, що називається мигдалеподібним тілом (мигдалина). Це ключова структура мозку в нейробіології страху та в обробці емоцій страху, гніву. Вона поширює сигнали по всьому тілу для підготовки до кращого захисту або реакції втечі, так званий ефект «Бийся, замри чи біжи».
Стан хронічного стресу відбирає сили, тому людина відчуває виснаження та втому. Все це не може не вплинути на його життя. Якщо своєчасно не позбутися відчуття страху та тривоги, є небезпека, що вони переростуть у справжній психічний розлад..
Страх – це ланцюгова реакція в мозку, яка починається зі стресового стимулу і закінчується викидом хімічних речовин, що викликають прискорене серцебиття, прискорене дихання та наповнюють м'язи енергією (Ця реакція також відома як реакція «бий або біжи»).