Стрес негативно впливає на кровообіг. Шкіра отримує менше поживних речовин, через що її відтінок стає блідим і болючим.. Гормони стресу стимулюють вироблення ферменту, що розщеплює колаген та еластин. Епідерміс стає менш еластичним і стійким до ушкоджень.31 травня 2023р.
Тон обличчя стає тьмяним. З'являються зморшки, знижується щільність та пружність шкіри., що пов'язано з пригнічуючим впливом стресу на вироблення шкірою гіалуронової кислоти, колагену та еластину. Вільні радикали безперешкодно руйнують клітини шкіри, прискорюючи процеси старіння.
Під впливом стресу активуються ферменти металопротеїнази, що руйнують колаген та еластин, та ферменти гіалуронідази, які розщеплюють гіалуронову кислоту. В результаті шкіра втрачає щільність та пружність. Також при стресі знижується кровопостачання та харчування шкіри, звідси – сухість, нерівний колір обличчя.
Як відновити шкіру після стресу Нижче кілька перевірених способів скоріше впоратися з тяжкими переживаннями. Йога та інші східні практики. Масаж (плюс аромотерапія, якщо немає алергії). Помірні фізичні навантаження.