Хронічний стрес, тривожність і звичні навантаження на роботі ведуть до емоційного виснаження та ослаблення всіх систем організму. Людина почувається розбитою і втомленою, через це знижується загальне емоційне тло і падає імунітет, з'являються психосоматичні захворювання.20 січ. 2023р.
Коли людина відчуває позитивні емоції, в його організмі формується більше антитіл та клітин-кілерів, які підтримують клітинний імунітет, здійснюють атаку на пухлинні, дефектні, застарілі клітини та ін. Це дозволяє посилити протиінфекційний захист, покращити стан всього організму.
Кожне почуття пов'язані з певним органом. Радість та гнів викликають реакцію серця та кровоносних судин: підвищення кров'яного тиску, прискорене серцебиття, навіть інсульт, дуже сильну вегетативну реакцію (особливо при гніві). Сум впливає працювати легень. Злість впливає на печінку та жовчний міхур.
У період стресу, коли ми відчуваємо негативні емоції, притока крові спрямований насамперед до найважливіших органів: серце, легені, мозок, печінку та нирки. А від інших органів відбувається відтік крові, наприклад, від шкіри, яка відразу ж відчуває нестачу кисню, набуваючи нездорового відтінку.