Як упоратися з психологічною кризою?

Причини виникнення періоду відкритої кризи у психології Відкрита криза у психології – це криз у розвитку психології, який виник у період загострення соціально-політичних та економічних протиріч у буржуазному суспільстві, обумовлених переходом до імперіалізму.

Що робити простій людині в криза?

  1. Намагайтеся максимально раціоналізувати свої витрати.
  2. Уникайте спонтанних витрат.
  3. Відкладіть покупку дорогих товарів, якщо це дозволяє.
  4. Слідкуйте за акціями та спеціальними пропозиціями магазинів.

За силою виразності параметрів кризового стану та характеру його перебігу можна виділити три рівні: рутинний, значний та гострий. Рутинна криза людина здатна подолати самостійно. Гостра криза потребує специфічної (психотерапевтичної) допомоги. Виділяють також внутрішні та зовнішні кризи.