Під час зльоту та зниження жуйте жуйку або цукерку, щоб активувати м'язи, відповідальні за розширення та звуження євстахієвої труби. Застосуйте маневр Вальсальви – затисніть рота і носа і сильно видихніть. Це допоможе вирівняти тиск у синусах та навколишньому середовищі. Використовуйте вушні вкладиші.24 лип. 2023р.
Заклало вуха? 8 способів вирівнювання тиску
- Манєвр Вальсальви. Вдихніть на повні груди, затисніть ніздрі і спробуйте видмухати через закриті ніздрі. …
- Манєвр Френцеля. …
- Маневр Тойнбі. …
- Добровільна обструкція дихальних шляхів. …
- Техніка Едмонда. …
- Техніка Лаурі. …
- Посмикування. …
- Нахил голови.
Найбільш частими причинами появи відчуття тиску в вухах є такі: отосклероз (зростання кістки) та запальний процес у середньому вусі; патології неврологічного характеру (шийний остеохондроз, защемлення хребців)
Лор-система – Це цілий комплекс порожнин, розділених між собою каналами, клапанами та мембранами. Вона постійно вентилюється через євстахієву трубу, що з'єднує носоглотку та середній відділ органу слуху. Ця ж ділянка відповідає за вирівнювання внутрішнього тиску з атмосферним.