Мотивуйте себе
- Складіть список причин, з яких ви навчаєтесь …
- Знаходьте щось цікаве у всьому …
- Ставте таймер.
- Регулярно заохочуйте себе …
- Навчайтеся разом з кимось …
- Приступайте до навчання щодня в один і той же час, щоб це стало звичкою.
- Розплануйте підготовку до іспитів.
- Розділіть матеріал на частини
Як побороти лінь та почати вчитися?
- Боротьба із застою мислення. …
- Знайди мотивацію чи натхнення. …
- Тримайте свої емоції під контролем. …
- Вибери відповідний для себе метод виконання уроків. …
- Знайди альтернативні способи вивчення. …
- Планування. …
- Іноді відволікайся. …
- Відведи собі час для відпочинку
Корисно робити п'ятихвилинну перерву через кожні 30–50 хвилин занять. Під час таймууту можна розім'ятися, пройтися, подихати свіжим повітрям, просто посидіти в тиші та відволіктися від монітора. Ще лайфхак – приступати до домашніх занять щодня одночасно.