Також, за словами експертів, курцям необхідні антиоксиданти, вітаміни С, Е. Тут ідеально підійдуть цитрусові, болгарський перець, капуста, ківі, чорна смородина (як джерела вітаміну С), мигдаль, фісташки, насіння соняшнику, горох, обліпиха та капуста (як джерела вітаміну Е).
Ефективними фахівці називають способи, що дають можливість не курити протягом шести місяців.
- Лікарська допомога.
- Пластирі та нікотинова жуйка.
- Гіпноз або кодування.
- Акупунктура …
- Напружена праця …
- Спорт …
- Експедиція …
- Книги про "Легкий спосіб кинути палити"
Виявилося, що за огиду відповідальна група клітин мозку, що виробляє гормон дофамін.. Раніше вважалося, що ця речовина сприяє лише позитивним емоціям.