Найчастіше вплив відбувається спеціальними голками, натисканням (акупресура), рідше – теплом (цзю, припікання), накладенням кульок (цуботерапія), магнітним полем, лазером, використовується вакуумний (банковий) масаж і т.д.
Сеанс рефлексотерапії зазвичай триває від 20 до 40 хвилин. Курс зазвичай складається із 8-10 процедур. Після проходження курсу рефлексотерапії важливо дотримуватися рекомендацій лікаря.
У рефлексотерапію входить досить багато методів впливу на активні точки на тілі людини, найпопулярнішими з них вважаються:
- Голкотерапія (акупунктура). Введення голки здійснюється у певні зони – вушні раковини, в області хребта, кінцівки. …
- Мікрофармакопунктура. …
- Акупресура.