Повноцінний сон, правильне харчування, а також дихальна гімнастика та лікувальна фізкультура допоможуть швидше відновитися перехворіли на коронавірусну інфекцію. Зазнавати організму перевантажень таким пацієнтам протипоказано, повідомила ТАРС головлікар московської міської поліклініки №68 Наталія Кузенкова.
Необхідні у щоденному раціоні та кисломолочні продукти помірної жирності. Сир, сир, кефір, кисле молоко, білий йогурт без доданого цукру забезпечують повноцінним білком. Вони відмінні джерела легкозасвоюваного кальцію та фосфору, вітамінів А та вітамінів групи B.
Пацієнтам, які перехворіли на інфекцію в порівняно легкій формі, достатньо 1-2 місяціщоб позбавитися від слабкості після коронавірусу та відновити життєвий тонус. Термін відновлення залежить від індивідуальних особливостей організму людини, клінічної картини, заходів, що вживаються.