Він проявляється через 8-20 годин після припинення прийому алкоголю комплексом психічних, неврологічних та соматовегетативних розладів. Тривалість цього стану залежить від індивідуальних особливостей організму. В основному, за відсутності спеціалізованого лікування симптоми проходять через 2-5 днів.
Як відновитися від запою в домашніх умовах
- Пити багато води та простих напоїв.
- Контроль тиску та прийом антигіпертензивних препаратів за призначенням лікаря.
- Приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
- Повноцінний сон щонайменше 8-9 годин.
- Прогулянки на свіжому повітрі, сильна фізична активність.
Як полегшити свій стан Для полегшення стану можна приймати адсорбенти (активоване вугілля, ентеросгель). Вони адсорбують продукти розпаду алкоголю та допоможуть очистити шлунково-кишковий тракт. Якщо від останнього вживання минуло понад 6-12 годин, для полегшення головного болю можна прийняти аспірин.