Тренування вестибулярного апарату
- Нахил голови вниз – видих, підняти голову вгору – вдих.
- Повороти голови ліворуч, праворуч 10-15 разів.
- Нахили голови до лівого плеча, вихідне положення, нахили до правого плеча 10-15 разів.
- Круговий рух головою зліва направо та праворуч наліво. Опускаючи голову – видих, піднімаючи – вдих.
У важких випадках хвороби Меньєра можливе хірургічне лікування. Медикаментозне лікування вестибулярних порушень включає застосування препаратів із групи антихолінергічних, антигістамінних препаратів, групи бензодіазепінів. Використовуються також симптоматичні препарати, наприклад, церукал.
- Сядьте в зручну позу, розташуйте вказівний палець перед носом на відстані 30 см. Сфокусуйте погляд на пальці і повертайте голову з боку на бік. Поступово пришвидшуйте рух головою.
- Повторіть вправа 15-20 разів, виконуйте його 2-3 рази на день.