Як відрізнити фобію від простого страху?

Страх, на відміну тривоги, завжди пов'язані з конкретної ситуацією, що й викликала переляк. Фобія ж є переживання неадекватного за силою прояву страху чи жаху при повторенні певної ситуації.10 бер. 2023р.

Фобією називають сильний страх, що не піддається контролю та розумного пояснення. Якщо звичайний страх можна пояснити логічно і таким чином позбавитися його, то фобії відрізняються ірраціональністю і нерідко виникають разом з панічними атаками.

Спільними симптомами для всіх типів фобій є:

  • запаморочення, непритомний стан;
  • відчуття нереальності навколишніх предметів (дереалізація);
  • страх втрати контролю над ситуацією та божевілля;
  • страх померти.

Найкращі рідкісні фобії у людей

  • Хілофобія. …
  • Омброфобія або страх перед дощем. …
  • Папафобія, або страх Римського папи. …
  • Уранофобія. …
  • Погонофобія. …
  • Трискаїдекафобія. …
  • Боязнь будь-яких отворів (трипофобія) – теж не менш рідкісний і часом болісний вигляд фобії: адже різні дірки та отвори ми зустрічаємо постійно