Як виглядає тривожний стан?

Фізичні симптоми тривоги:

  • Тремтіння або трясіння.
  • Відчуття повноти у горлі чи грудях.
  • Задишка або прискорене серцебиття.
  • Запаморочення.
  • Спітнілі, холодні, липкі руки.
  • Нервовість.
  • М'язова напруга, біль або болючість (міалгії).
  • Остання втома.

Пацієнти з тривожним розладом особи уникають соціальної взаємодії, у тому числі в робочих ситуаціях, через страх критики або неприйняття, а також у таких ситуаціях: Вони можуть відмовлятися від просування в кар'єрі через побоювання критики з боку колег. Вони можуть уникати зустрічей.

Також може частішати серцебиття, людині буває складно всидіти одному місці, люди відчувають біль і здавленість у грудях, підвищується потовиділення, виникають позиви до нудоти, діареї. Деякі відчувають оніміння та поколювання кінцівок, слабкість, напруження м'язів, жар та запаморочення.