Основні проблеми, що стосуються втрати пам'яті у зв'язку зі старінням, викликаються погіршенням передачі сигналів між нервовими клітинами. З віком погіршується синаптична провідність, а отже, і пам'ять.
Вважається, що в 60-70 років 5% людей страждають на порушення пам'яті, а в 90 років і старше – 50%. За даними ВООЗ, Росія знаходиться на 6-му місці за поширеністю деменції.
З віком із мозком та нервовою системою відбуваються природні зміни. розвивається атрофія, зменшується кількість нервових клітин, і зв'язки між ними слабшають. Це призводить до того, що нам часом важко згадати ім'я людини, з якою познайомилися зовсім недавно.
Вплинути на згадку можуть зовнішні несприятливі чинники, такі як: нестача сну, стресові ситуації, різка зміна умов життя, підвищені навантаження на головний мозок, у тому числі на згадку.