Денні симптоми інсомнії можуть бути представлені такими проявами: втома, порушення уваги, зосередження або запам'ятовування, соціальна дисфункція, розлад настрою, дратівливість, денна сонливість, зниження мотивації та ініціативності, схильність до помилок за кермом та на роботі, м'язове …8 груд. 2010р.
Причини безсоння є несприятливою обстановкою, в якій Ви спите — надмірно жорстке або м'яке ліжко, сторонні шуми, спека або холод; зміна місця сну – подорож або переїзд на нове місце проживання; стреси, занепокоєння, депресія; різні захворювання, які викликають у Вас болючі відчуття.
Якщо інсомнія триває менше трьох місяців – це гостра інсомнія. Якщо понад три місяці – це хронічна інсомнія.
Але поняття «безсоння» у повсякденному мовленні люди часто використовують стосовно будь-яких порушень сну. Тоді як термін «інсомнія» частіше використовують лікарі, коли говорять про розлад, який у МКХ-10 називається безсонням неорганічної етіології, тобто коли вона не має очевидних причин.